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Wasserkartei Archiv




Aquabrasil 3 - Lange Arme und Shaken

Merkliste

Spielidee / Beschreibung
Organisation:
  • Jede/r TN verfügt über 2 Aquabrasils.
  • Alle TN stehen im hüftbreiten Stand verteilt im Becken.
Beschreibung:
  • Beide Arme werden lang neben dem Körper nach unten gestreckt
  • Die Handinnenflächen mit den Brasils zeigen zu den Oberschenken (= Neutralgriff).
  • Die Brasils werden neben dem Körper vor- und zurückgeführt.
  • Gleichzeitig oder im Wechsel oder gegengleich.
Ziele:
  • Stabilisation des Rumpfes.
Kommentar
Rumpf und Becken bleiben ruhig und stabil.
Variatonen
  • Die Arme zusätzlich schütteln (shaken).
Geräte
  • Aquabrasils
Intentionen
Sozialform
  • Einzeln