SPOK - SportOnlineKartei Spiele- und Übungssammlungen des Landessportbundes NRW
Willkommen bei SPOK: der großen Sport-Online-Kartei mit Spielen und Übungen im Sport. Ein Angebot des Landessportbundes Nordrhein-Westfalen e.V.
Hier finden Sie mehr als 2.500 Ideen für Spiele und Übungen im Sport!
Sie sind auf der Suche nach Spielen, Übungen und Bewegungsaufgaben für verschiedene Sportangebote und/oder Zielgruppen?
Spannende und motivierende Übungseinheiten können hier individuell zusammengesetzt werden. Alle Karteien bieten ausführliche Anleitungen mit fundiertem Hintergrundwissen sowie zahlreichen Videos und werden laufend ergänzt und weiterentwickelt. - Betreut von Fachkräften des LSB und anderen Sportfachverbänden.
Spiele und Übungen für Kinder/Jugendliche
Spiele und Übungen für Ältere und Senioren
Übungen für die Fitness
Übungen zur individuellen Gestaltungsfähigkeit von Gesundheit (Prävention)
Übungen „Sport und Gesundheit“ (Prävention)
Übungen Gymnastik
Spiele und Übungen im Wasser
Video-Anleitung
Sie sind zum ersten Mal auf der Seite der Sport-Online-Kartei? Damit Sie sich optimal zurechtfinden, haben wir ein kurzes Anleitungsvideo hinterlegt.
Ansprechpartnerin bei Fragen: Sarah Freund