Spielideen für Kinder und Jugendliche, mit denen sich Ihre Übungseinheiten spannend gestalten lassen!

Praxisideen speziell auf die Bedürfnisse von Älteren und Senioren abgestimmt!

Spiele und Übungen im Wasser, die ohne Geräte oder mit modernen Hilfsmitteln wie Poolnudel, Disc und Hanteln sowie mit traditionellen Geräten wie Stab, Schwimmbrett und Bällen durchgeführt werden können.

Wählen Sie zwischen Übungen mit und ohne Kleingeräten, die alle Körperbereiche beanspruchen.

Praxisnahe Möglichkeiten, die dabei unterstützen, dass Teilnehmer/-innen von gesundheitsorientierten Angeboten, „individuelle Gestaltungsfähigkeit von Gesundheit“ entwickeln.

Übungen mit denen Sie Übungseinheiten im Rahmen der standardisierten Kursangebote „Aktiv und gesund den Tag gestalten! - ein Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung.“ und „Kraftvoll und gesund den Tag gestalten! - ein Programm zur allgemeinen Kräftigung" gestalten können.

Spiele und Übungen im Wasser, die ohne Geräte oder mit modernen Hilfsmitteln wie Poolnudel, Disc und Hanteln sowie mit traditionellen Geräten wie Stab, Schwimmbrett und Bällen durchgeführt werden können.